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自以為的信念 讓你總是自責
（優活健康網編輯部／編輯整理上班族省錢大作戰熱銷商品）因為西方近代心理學理論，或是幾世紀以來的新時代資訊的推廣，我們對內心小孩的瞭解越來越廣，也越來越深，不知道各位有沒有聽說，或至少有過來人的經驗，那就是──小時候的我們不懂人情世故。
以為全天下的事都跟我們有關
不但渴求關注，更十分自我的以為全天下的事都跟我們有關，只要我們沒得到想得到的關懷和愛，就覺得是我們的錯、是我們的責任，這個「責任往身上攬」的習慣，讓我們的潛意識裡，囤積了許多有如以下的信念：
爸爸會打媽媽，是因為我不乖。
媽媽會和爸爸吵架，是因為我成績很爛。
爸爸和媽媽之所以會離婚，是因為我不好好吃飯。
潛意識的傷痛 阻礙我們創造人生
這些自以為是的信念之中，還有更離譜的延伸，爸爸做生意失敗，欠了一屁股債，是因為我的眼睛不夠大，哥哥之所以會離家出走，是因為我的屁股太大，媽媽拋棄家庭，是因為我頭髮太多，這些信念，深深藏在內心小孩的潛意識裡，動輒勾動我們的兒時傷痛，以極為負面的方式，阻礙我們創造想要的人生。
我就有不少客戶，童年時親眼目睹母親被父親毒打，或言語侮辱，為了保護母親，常常挺身而出，以言語或行動阻擋父親的惡行，有意思的是，在自我療癒的過程裡，他們常常說：「我好氣我媽不懂得保護自己，或是替她自己出頭，看到她這樣軟弱，也讓我在感情當中，很不能信任男人。」
釋放他們自由 潛意識傷口才會好
「有沒有可能，你對母親的指責，其實是對自己當初使不上力的自責？你不原諒母親當初的軟弱對你所造成的傷害，有沒有可能是你不願意原諒當時的自己？」聽到這番提示，客戶終於茅塞頓開，自我療癒的電燈泡亮了。
由以上的案例，我們可以得知，要能療癒「不信任男人」的傷口，必須先療癒「我無法保護母親的罪惡感」，換句話說，在釋放掉了纏繞在原生家庭裡，父親對母親施暴記憶的負面情緒後，這些客戶們，一定要先原諒自己的內心小孩，告訴他們：「會發生這些事情，不是你的錯。」以此釋放他們自由，那麼，埋藏在潛意識深處的傷口，才能轉化成愛和光，當然，要再進一步原諒母親，甚至父親，也會變得容易一些。
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世足賽／梅西壓力大 教頭呼籲：別拿他比馬拉度納
世界盃足球賽期間，披上阿根廷球衣的梅西（Lionel Messi）的一舉一動，難免被拿來與傳奇球星馬拉度納（Diego Maradona）相比，總教練森保利（Jorge Sampaoli）希望球迷能停止這個行為，不要給他太多壓力。
梅西對於首戰自己沒能踢進12碼罰球，導致球隊以1：1與冰島戰成平手耿耿於懷，傳出就連練習時也不跟隊友談話，外界期待他能比照馬拉度納，一肩扛起國家隊，形成沈重負擔。
森保利表示：「梅西不是唯一要負責的人，當他得分，全阿根廷都會慶祝，當他失誤，我們不該讓他一個人承受。」森保利試圖開導梅西，「我告訴他，你犯了失誤，我也有失誤，無論成功失敗，球隊都要一起接受。」
台灣時間明天凌晨2時，阿根廷將對上以2：0擊敗奈及利亞的克羅埃西亞，森保利表示：「這戰不好打，克羅埃西亞有一整個世代的出色球員，而且才剛剛拿下勝利。」
梅西仍會是對手重點盯防對象，森保利表示：「當他被兩、三個人防守時，就代表隊友有空檔，就跟對冰島時一樣，我們要好好利用這個優勢。」
森保利也請求阿根廷球迷不要再比較梅西跟馬拉度納誰厲害，「他們的時代不一樣，梅西在球隊的時候，大概只輸了3、4場比賽，他是國家英雄，這點就跟馬拉度納在他的年代一樣。」
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