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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市22條通勤專車 可用App路線
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「針對內科與南港軟體園區等重要通勤路線，從90年至今陸續增加了22線通勤專車，今年1到4月這22條共載客10萬5000人次，載客率大於一般公車。」台北市交通局大眾運輸科長張元榜21日在記者會時表示，目前發車以通勤時段單向發車一至兩班。此外，民眾也可以使用「跳蛙公車APP」規劃交通路線，只要有20人以上提議聯署同路線，之後由業者提交營業計劃書審核後上架，就有機會成為公車發車路線營運。
「目前『跳蛙公車APP』上，台北市方面有3條路線達20人共同聯署，目前在等業者提交營業計劃書，若順利的話，最快7月就有機會上架APP。」張元榜說，由北北基桃合作，新北市主導開發的「跳蛙公車APP」網路平台於1月31日正式啟用後，新北市已經有5條民眾申路線後通車且營運，如淡水新市鎮到板橋、三峽到內科、捷運古亭到板橋公車站等共5條路線。
通勤專車發車以平日上班時間為主，屬於單向發車，發車約一至兩班，台北市之前對內科做問卷，設計出這22條路線，現在可以透過APP得知民眾達成需求，台北市交通局表示，「民眾可以利用APP規劃自身路線，票價則依規劃的里程段次計費。
講話老是燒聲？ 四原則搶救破喉嚨
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
ㄧ名擔任導遊的三十歲郭小姐，個性豪爽親切，聲音宏亮，相當深受阿公阿嬤旅遊團的喜愛。去年初開始，郭小姐原本宏亮聲音不再，漸漸開始出現「燒聲」，因為工作忙而沒放在心上，直到沙啞的程度愈來愈嚴重，且講話越來越吃力，才去就醫。經檢查發現，右側聲帶囊腫，在執行微創「聲帶類固醇注射」後，郭小姐的聲音已逐漸恢復正常。
聲音沙啞、說話吃力 恐是聲帶囊腫所致
台北慈濟醫院耳鼻喉科許瑛倢醫師表示，聲帶囊腫的患者，大部分的症狀是會覺得說話很累、聲音沙啞或是唱歌高音唱不上去等。而其形成的因素很多，包括過度使用嗓音，尤其當需要常說話，嗓音使用頻率偏高；另外，酒精、胃食道逆流等刺激，都可能引發聲帶內黏液或是腺體阻塞而產生囊腫。
傳統治療方式風險高 新型微創復原快
許瑛倢醫師指出，藥物、語言及手術，都是聲帶囊腫的治療方式，但藥物治療、語言治療的效果不佳，進而影響患者就醫意願。而ㄧ般傳統手術治療則是採「喉顯微手術」，但這種手術方式需要插管、全身麻醉、住院，術後禁聲一周，風險與不便較高。因此，近年來，已有較新的治療方法，利用微創「聲帶類固醇注射」的方式，做局部治療，不僅不需要住院，也可以免去全身麻醉的風險。
許瑛倢醫師說，微創「聲帶類固醇注射」是藉由經鼻內視鏡進行注射，過程約二十分鐘，病人僅需施打不到口服類固醇劑量的十分之一即可，且術後禁聲三天後，就可慢慢開始說話。而其治療範圍廣泛，不論是聲帶囊腫，或是聲帶結節、疤痕性聲帶，都可以透過這種治療方式獲得緩解。
必買清單不再害怕失聲 聲帶保健有招
許瑛倢醫師建議，在聲帶保健上，應攝取足夠的水分，每個小時都要攝取水分，因乾燥的聲帶容易產生痰，也會增加聲帶振動時的傷害；避免刺激食物的攝取，特別是抽菸和二手菸都容易造成慢性聲帶發炎；戒掉「清喉嚨」的壞習慣，因清喉嚨容易刺激聲帶產生痰，以及調整說話的方式，都能讓聲帶使用的壽命更長久！
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